Body management nejen pro sportovce podruhé

Fyzioterapeut Mgr. Alois Polák v několika blocích rozebere témata „Fyziologie svalové kontrakce, optimalizace výkonu a regenerace svalů". Dr. Martina Winklerová umožní nahlédnout do problematiky zdravé výživy a zaměří se především na klíčové živiny a doplňky stravy důležité pro účinnou regeneraci po zátěži. Psycholožka Mgr. Hana Vláčilová prostřednictvím řešení otázky „Co je úspěch a co neúspěch?" pomůže s nastavením mysli ve sportu. Tradičně bude také možnost diskutovat se studenty VŠPJ zapojenými do projektu UNIS organizace Victoria VSC a zeptat se jich, jak se jim daří za jeho podpory skloubit vysokoškolské studium a vrcholový sport.

 

Cílem semináře je seznámit posluchače interaktivní formou s „managementem těla", který zahrnuje komplexní péči o lidské tělo a psychiku. Získané znalosti a dovednosti mohou účastníci využít nejen v oblasti sportu pro potřeby tréninkové nebo závodní činnosti, ale i v průběhu každodenního života.

 

Pokud máte zájem se zúčastnit a rádi byste za svoji účast obdrželi certifikát, nezapomeňte se přihlásit prostřednictvím e-přihlášky ZDE. Vstup na seminář je zdarma.

 

Bližší informace o semináři naleznete ZDE.